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这(zhè )一(yī )声厉吼，直接把艾美(měi )丽吓得哭的(de )更(gèng )厉害，非但没松开，反而跟抱住(zhù )救命稻草(cǎo )似的，死死的(de )抓着他大腿不放，而(ér )且脑袋还不(bú )停(tíng )的蹭来蹭去。

此时艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐(lè )脸色泛红，跑起来不(bú )至于吃力，但(dàn )是却也(yě )不轻松，因为(wéi )必须要跟上(shàng )陈美的速(sù )度。

这边，艾(ài )美丽孤军奋战，魏如(rú )昀也被蒋少(shǎo )勋(xūn )支走了。

而张天天和(hé )肖雪虽然还(hái )没(méi )开始喘，但顾潇潇发(fā )现她们跑步(bù )的方式不(bú )对。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们不用管(guǎn )这些原理，只(zhī )要记住跑步的时候三(sān )步呼两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出气(qì )就对了，这(zhè )点(diǎn )能做到(dào )吗？

他鬼使神(shén )差的用手指(zhǐ )碰了下自(zì )己的唇瓣，唇(chún )瓣上一片火辣，他触(chù )电似的把手(shǒu )收(shōu )回来，该死，他一定(dìng )是疯了。

顾(gù )潇(xiāo )潇无奈扶额：你们不(bú )用管这些原(yuán )理(lǐ )，只要(yào )记住跑步的时(shí )候三步呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴(bā )出气就对了，这点能(néng )做到吗？